#10 - Perfektionismus

Shownotes

• Einführung in das Thema Perfektionismus – Was bedeutet es, perfektionistisch zu sein?
• Perfektionismus als Selbstmanipulation – Warum vergleichen wir uns mit anderen und welchen Einfluss hat das?
• Der Blick auf das Ergebnis vs. den Prozess – Wie Perfektionisten den Wert des Prozesses übersehen.
• Zurück zum Prozess finden – Praktische Ansätze, um Perfektionismus zu überwinden.
• Caro und Nikos persönliche Erfahrungen – Wie sie mit Perfektionismus umgehen.
• Abschlussgedanken – Warum es wichtig ist, sich auf den eigenen Fortschritt zu konzentrieren.

Viel Spaß beim Zuhören!